साँझ के दीप

सब लिए चुनौतीपूर्ण है कोई भी इससे अछूता नहीं है लेकिन हमारे बुजुर्ग इससे सबसे अधिक प्रभावित हैं। वे एक बड़े शारीरिक और मानसिक खतरे से जूझ रहें हैं। वे नौजवान पीढी की तरह तकनीकी के सहारे अपना दिन काटने के आदी तो हैं नहीं, ऐसे में यह अनिवार्य हो जाता है कि आप और

वृद्धावस्था उम्र का वह अहम पड़ाव है जब हमें अपने शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक और आर्थिक स्वास्थ्य की भी देखभाल करने की सख्त जरूरत होती है अन्यथा इनमें से किसी भी एक के बिगड़ने से जीवन की नौका बीच मझधार में दिशाहीन होकर डगमगाते देर नहीं लगती है।       हम अपनी मर्जी से जीवन